Envoyer un message à
Vincent Le Garrec
Vincent Le Garrec
Cet auteur ou autrice a écrit :
– Le confinement "y en a assez".......
– Oui mais bon, c’est nécessaire.
Alors comme ça va encore durer et que le lycée ne ré-ouvrira au mieux que début juin, il faut bien continuer à bouger. (...)
Article mis en ligne le 29 avril 2020
En ce moment, tu bouges moins, tu as tendance à grignoter et ta balance commence à dire stop !
Voici quelques conseils pour t’aider à mieux t’alimenter.
L’équipe EPS
Article mis en ligne le 23 avril 2020
Avec le confinement qui dure, tu a passé beaucoup de temps assis, allongé, dans des positions pas toujours bien adaptées. Au final, ton dos te rappelle à l’ordre !
Voici une proposition de (...)
Article mis en ligne le 21 avril 2020
Découvrez les différents conseils mis à votre disposition par les enseignants d’EPS pour garder la forme pendant la période de confinement !
Article mis en ligne le 1er avril 2020
Beaucoup de temps assis : à ton bureau, dans le canapé, penché sur ton travail :-((
Voici une proposition de séance de stretching (étirements) dont l’objectif est de relâcher les tensions (...)
Article mis en ligne le 1er avril 2020