EPS : 21 jours de cardio - J4
Jour 4
Après 2 jours de repos tu es surement en forme !
Voici une séance cardio qui rebondit.
La bonne idée du jour :
Prends quelques minutes, à la fin pour réaliser quelques étirements du dos. Tu peux te référer à la séance déjà mise en ligne :
https://lyc-perrin-soa.ac-versailles.fr/portail/actualites/article/eps-seance-etirement-du-dos
Prochain RDV, demain mardi.
L’équipe EPS
