Confinement : on garde la forme (physique) !
Découvrez les différents conseils mis à votre disposition par les enseignants d’EPS pour garder la forme pendant la période de confinement !
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Relâche les tensions ! |
Précautions relatives à la pratique physique à domicile |
EPS : Push-ups & Squat Challenge |
La séance de 7 minutes à domicile |
Séance "étirement du dos" |
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EPS : Conseils nutritionnels |