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EPS : Séance "étirement du dos"
Article mis en ligne le 21 avril 2020

par Vincent Le Garrec

Avec le confinement qui dure, tu a passé beaucoup de temps assis, allongé, dans des positions pas toujours bien adaptées. Au final, ton dos te rappelle à l’ordre !
Voici une proposition de séance pour t’aider à soulager les douleurs... ou juste pour te relaxer


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seance_etirement_du_dos.pdf 377.2 kio / PDF
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